martes, 28 de septiembre de 2010

Agradecimientos de un Titán

Ya han pasado dos días desde que lograra mi objetivo de esta temporada, acabar el triatlón TITAN, con unas magníficas sensaciones, sin pasar ningún tipo de malos momentos, y con la ilusión de que vuelva a llegar el próximo año, para volver a conquistar las tierras de los Titanes. Después de esto, ha llegado la hora de los agradecimientos:

A los miembros de mi club, que bien en persona como el Presi, Inma, Chicoria y familia, y al resto a través del foro, teléfono y SMS nos han ido enviando sus apoyos y felicitaciones.

A mi entrenador José Antonio López Romero, que con sus entrenamientos, físicos y psicológicos ha sabido conducirme a conquistar mi meta. Han sido varios meses de entrenamientos muy duros, pero a la hora de afrontar el Titán, ha logrado que fuese la prueba que mejor sabor de boca me ha dejado. Ha sido un duro reto que nos habíamos marcado por aquel mes marzo, ni siquiera yo apostaba por que fuese capaz de terminar la transición de bicicleta.
 


A los hermanos que conmigo han realizado nuevamente esta prueba, Sprinter y Chiricacua.


Y como no a mi familia, que ha sabido comprender en todo momento, las circunstancias por las que estoy pasando y me ha apoyado siempre para que pudiera formar parte de esta gran familia de TITANES.

Para terminar daros un consejo, a todos los seguidores de nuestra página Web, si alguien está interesado en tener una experiencia como la mía o en otra prueba de similares características sin dudarlo, JoséAntonio, es la persona indicada para cualquier reto deportivo que tengáis en mente. Asimismo tengo que decir, que si ha sido un magnífico entrenador, como persona no os lo podéis ni imaginar. Además tengo la gran suerte que sea mi primo. Si quereís contactar con él, en la sección de comentarios podeís dejar bien vuestro número de teléfono o correo.

Muchas gracias a todos.


            Fdo. Apisonador.

Carreras Fórregan 3 de Octubre

El próximo domingo 3 de octubre estaremos repartidos en 3 competiciones diferentes:

V Carrera de la Mujer de Sevilla (5.000 mts.):


Un año más, la cita ineludible del atletismo femenino sevillano, la V Carrera de la Mujer.

La salida y meta este año serán desde el paseo de Las Delicias, a las 10:30 h., y se dará 1 vuelta a un circuito de 5 kms. de distancia, para completar el recorrido:



Toda la información e inscripciones  en http://www.carreradelamujer.com/ciudades/sevilla/6/

Suerta a todas!!!!


XIII Ruta del Jamón Ibérico (Aracena - Jabugo, 23.000 mts.):


Esta mítica carrera serrana, tendrá un antes y después, ya que será la 1ª participación de Los Fórregan este año 2.010.

La salida tendrá lugar en Aracena a las 10:00 h., desde la Pza. Marqués de Aracena, parar recorrer los 23 kms. que separan esta bella localidad de su vecina Jabugo, cuna de los mejores jamones de España.



XV Carrera Popular Virgen del Pilar (Acuartelamiento Montequinto, 8.200 mts.):



También tendremos representación Fórregan en esta carrera organizada por la Guardia Civil, en el acuartelamiento de Montequinto, a las 9:30 h.

El recorrido se realizará saliendo de las instalaciones de la Comandancia tomando la carretera de Bellavista hasta el cortijo de Villanueva del Pítamo, donde se gira a la derecha para tomar el puente sobre la vía de tren, seguidamente se gira a la derecha por la carretera de los cuarteles hasta el segundo puente sobre la via del tren, continuando para dar otra vuelta al recorrido, entrando finalmente en las instalaciones del Acuartelamiento para la llegada. El circuito es el siguiente:



Toda la información e inscripciones en la página oficial de la prueba: http://www.carreradelpilar.com/

Sexo y Honor!!!!!!

miércoles, 22 de septiembre de 2010

Triatlón Titán Sierra de Cádiz 2.010



RESUENAN LOS TAMBORES EN LOS CORAZONES DE LOS TITANES.
NUEVAMENTE SON LLAMADOS A SU CEREMONIA RITUAL.

EL ESCUDO DEL CABALLO SAGRADO,
SUS COLLARES ENGARZADOS DE SOL, LUNA Y CORAZÓN,
LOS DISTINGUEN.

CADA OTOÑO ESTOS GUERREROS DE LA LUZ BRILLAN MÁS, SABEN MÁS, SIENTEN MÁS.

ES HORA DE HONRAR AL CUERPO.
DE ESCUCHARLO Y SENTIRLO.
AGRADECERLE SU AMOR INCONDICIONAL,
SU ESFUERZO Y SACRIFICIO.

EN LA HOGUERA SAGRADA,
FUNDIRÁN CUERPO Y MENTE,
Y COMO EL AVE FÉNIX,
RESURGIRÁN DE LAS CENIZAS COMO UNO,

INVENCIBLES!!!!!





HERMANOS, PREPÁRENSE PARA LA GLORIA!!!!

FÓRREGAN, VOLVED CON VUESTRO ESCUDO O SOBRE ÉL!!!!!
 
EL DOMINGO DESAYUNAD BIEN, PORQUE EL ALMUERZO SERÁ EN EL
 
INFIERNO!!!!

QUE LA GENTE SEPA QUE NO SON 3 HOMBRES, SON 3 FÓRREGAN!!!!!


3 FÓRREGAN QUE VALEN POR 100 HOMBRES, POR LO QUE SÓLO NOS TRIPLICAN EN NÚMERO

ESTAD TRANQUILOS, QUE CON TODO LO QUE HABÉIS SUDADO ESTOS MESES ATRÁS,
POCO SUDARÉIS EN EL CAMPO DE BATALLA!!!! 


EL VERDADERO PODER DE UN FÓRREGAN RESIDE EN SU HERMANO QUE CORRE A SU LADO




Llegó la gran cita hermanos, la que tanto esperábais, el Titán!!!!

Algunos hermanos repiten, como Sprinter y Chiricaua, otros se estrenan en tan grande batalla, como Apisonador. A todos ellos, los Fórregan os mandamos un mensaje de ánimo, que sabemos que no necesitáis, porque un Fórregan no necesita ánimo, jamás.

Ánimo también a los hermanos que se han quedado en el camino por diferentes motivos, como Bellota, y Dreide.

La prueba comenzará a las 9:30 h. del domingo 26 de septiembre de 2.010, con los siguientes sectores:

  • 2.000 mts. de natación en el pantano de Zahara-El Gastor-Algodonales.
  • 90 kms. de ciclismo por la sierra de Grazalema, atravesando 2 colosos de montaña, como Las Palomas y el Boyar, con el consiguiente desnivel acumulado:

  • 21 kms. de carrera a pie, con otros 2 colosos, como la subida a Algodonales y para rematar, la llegada a meta en la Plaza del pueblo de Zahara de la Sierra:


El límite de tiempo para completar la prueba es de 8 horas, estableciéndose los siguientes tiempos de corte:

  • Sector 1 (natación) 60 minutos
  • Sector 1 + 2 (natación + bicicleta) 5 horas 40 minutos
  • Sector 1 + 2 + 3 ( Meta) 8 horas


Suerte hermanos!!!!!!

Sexo y Honor!!!!!

martes, 21 de septiembre de 2010

MARINA, CAMPEONA!!!!

Este último fin de semana, en el cross popular Veracruz, hemos asistido al nacimiento de una nueva estrella del atletismo popular infantil, una nueva estrella del firmamento de Los Fórregan, una estrella llamada MARINA!!!!

Nuestra campeona se ha impuesto en la categoría MiniBenjamín Femenino, con un tiempo de 3 minutos y 8 segundos, aventajando en 14 segundos a la 2ª clasificada.

ENHORABUENA MARINA!!!!

Os pongo unas fotos de tan impresionante evento Fórregan:





VIVAN LOS FÓRREGAN!!!!!

Clasificaciones Fórregan a 21/09


Tras las careras disputadas el pasado fin de semana, coge el liderato el hermano Dreide, que empieza con ganas renovadas esta temporada, y gracias a su constancia y su triunfo en la Algaba con el sobrenombre de "Manoli", se aupa con fuerza en lo alto de la clasificación.

Enhorabuena hermano Dreide!!!!

Sexo y Honor!!!!

jueves, 16 de septiembre de 2010

Carreras Fórregan próximo finde (17 y 19 de septiembre)

- Viernes 17/09/2010

III Carrera Popular Nocturna Corazón de Los Alcores (El Viso del Alcor, 8.000 mts.)


En la preciosa localidad de los alcores, El Visor del Alcor, una nueva cita con el atletismo popular tendrá lugar el viernes 17  a las 21:30 h.

El trazado transcurre por un circuito urbano de 4.000 mts., al que se le darán 2 vueltas para completar el total de la prueba. La salida y la meta estarán ubicadas en el Pabellón de Deportes "Santa Lucía".

Las inscripciones son gratuitas. Web oficial de la prueba: http://www.elvisodelalcor.org/portada/_muestraNoticia.asp?id=2027



- Domingo 19/09/2010

XXVIII Cross Popular VeraCruz (Albaida del Aljarafe, 7.000 mts.)


El domingo 19/09 una nueva carrera, esta vez en Albaida del Aljarafe. La hora del evento será a las 10:00 h., y la salida y meta estarán situadas en las instalaciones de la Hermandad Veracruz, la organizadora de la carrera.

Sexo y Honor!!!!
 

miércoles, 8 de septiembre de 2010

Carreras Fórregan próximo finde (10 y 11 de septiembre)

- Viernes 10 de Septiembre:

VIII Carrera Nocturna de La Algaba (9.500 mts.)


Se inaugura oficialmente la temporada oficial popular Fórregan con la carrera nocturna de La Algaba. La salida y meta estarán situadas en el estadio Pedro Bazán de la localidad, y la hora de la prueba se ha fijado a las 21 h. del viernes 10 de septiembre de 2010.

Serán 9.500 mts. por las calles de la localidad, la cual se vuelca a tope con la carrera y podremos disfrutar del calor popular de sus habitantes.


- Sábado 11 de Septiembre:

V Subida a la Sagra (27.500 mts.)


1ª participación de un Fórregan con el hermano Sentipensante en esta dura carrera x montaña, la Subida a La Sagra. Seguro que deja el pabellón bien alto.

Se realizará el sábado 11 de septiembre a las 9:00 h., saliendo desde el pueblo de La Puebla  de Don Fadrique en la provincia de Granada, para recorrer un total de 27.500 mts. con un desnivel total de 2.180 mts. positivos, y finalizando en la montaña de La Sagra, a una altitud de más de 2.000 mts.

Recorrido, mapas y perfil:





Toda la información en la web oficial: http://www.amigosdelasagra.com/

Suerte a tod@s!!!!

lunes, 6 de septiembre de 2010

Inaugurada clasificación popular Fórregan Temp. 2010/11


Un nuevo año atlético comienza, y el primer líder, el hermano Spartakus, q ha sido capaz d ir en solitario hasta Utrera a correr una milla para inaugurar su casillero, eso es un verdadero Fórregan.

Este año promete estar reñida la lucha por los primeros puestos.

Enhorabuena por el liderato, hermano!!!!

Clasificación Sección Triatlón a 06/09



Tras la disputa del triatlón de Rota el pasado sábado 04/09, la clasificación no sufre variaciones respecto a los puestos de cada hermano, siguiente en cabeza y con una distancia considerable, el gran Dreide. 

Cabe destacar en este triatlón que el hermano Sprinter ha acabado dicho evento en el puesto 59 de la general y 7º de su categoría, un auténtico crack, y eso que tenía el tobillo chungo, q si no... Apisonador también hizo un triatlón realmente bueno, terminando en el puesto 25º de su categoría, a sólo 5 minutos de su predecesor, el gran Sprinter.

Enhorabuena hermanos!!!!

El Titán os lo bebéis!!!!!

miércoles, 1 de septiembre de 2010

Competiciones Fórregan 4 y 5 de septiembre


El sábado 4 de septiembre se inaugura la temporada atlética Fórregan con la Milla Ciudad del Mostachón, a las 20 h. en Utrera.

Toda la información e inscripciones en http://www.clubutreranodeatletismo.com/



El domingo 5 de septiembre, tendrá lugar en la gaditana localidad de Rota, una nueva edición del triatlón de dicho pueblo, del que ya van 15 ediciones.

La salida será a las 10 h., y los recorrido serán 750 mts. a nado, 20 kms. en bicicleta y 5 kms. a pie.

Toda la información y las inscripciones en http://www.triatlonandalucia.org/index.php?option=com_content&view=article&id=357:xv-triatlon-villa-de-rota-cadiz-domingo-050910&catid=1:ultimas-noticias&Itemid=69

Sexo y honor!!!!

Clasificación Sección Triatlón a 01/09